こんにちは。
色の樹 仲澤佳子です。
早いもので
３月も月末ですね。
いよいよ新年度。
あなたは準備ができていますか？
ということで、本日は、
【第一印象は何秒で決まる？
「はじめまして」ですべてが決まる
ココから始める印象づくり】
についてご紹介します。
私たちは、あらためて
「第一印象」の大切さに
目を向ける時期に来ています。
今、私たちの時代は
とてもスピードが速くなっている
と感じたことはありませんか？
住む場所を変える。
仕事を変える。
新しい人間関係が生まれる。
そんな変化が当たり前の時代です。
だからこそ、
これから先、私たちは
数えきれないほどの「初対面」を
経験することになるでしょう。
そのとき
「この人と仲良くなりたい」
「また会いたい」
「なんだか素敵な人」
と好印象から始まりたいですよね。
実はそれ、
たった数秒で決まってしまいます。
研究によると
第一印象は5秒で形成される
と言われています。
つまり、
その数秒が
・信頼される人になるのか
・スルーされる人になるのか
を左右する可能性があるのです。
情報があふれる今の時代、
「信頼できる人」と
つながりたい。
もし、
その入口が第一印象だとしたら・・・
実はこの印象、
偶然ではなく設計することができます。
その第一歩は
とてもシンプル。
「まず、自分を知ること」
私たちは意外と
自分の印象を正しく理解していません。
もしかすると今の印象が、
あなたが思い描く未来の姿とは
少し違っている可能性もあります。
だからこそ、
新年度は
「自分の印象を見直すチャンス」
なのです。
そこで、今日は、
「自分を知る３つの方法」
をご紹介します。
①他者からのフィードバックをもらう
「ジョハリの窓」
という理論をご存じですか？
これは
「自分では気づいていない自分を
他人は見ている可能性がある」
という考え方です。
例えば、
・話しやすい
・安心感がある
・しっかりして見える
など、自分では普通と思っていることが
実は大きな魅力だったりします。
信頼できる人に
「私ってどんな印象？」
と聞いてみるのもおすすめです。
②過去の成功体験を振り返る
人は
成功体験の中に自分の強みが隠れている
と言われています。
例えば
・褒められたこと
・うまくいった仕事
・感謝された経験
それらを振り返ると、
自分の魅力や得意な印象が見えてきます。
③自分の「理想の印象」を言語化する
最後に大切なのが
「どんな人として見られたいか」
を考えてみましょう。
例えば
・信頼感のある人
・優しさが伝わる人
・知的で落ち着いた人
など、理想の印象を言葉にすることで
ファッションや表情、
立ち居振る舞いが
自然と整っていきます。
新年度は、
新しい出会いが増える季節。
だからこそ今、
自分の印象を見直す絶好のタイミングです。
もし、
「自分の印象ってどう見えているんだろう？」
「もっと魅力を伝えられる印象にしたい」
そう思ったら、
ぜひ今日ご紹介した３つの方法を
試してみてください。
小さな気づきが、
あなたの未来の出会いを
大きく変えていくかもしれません。
ということで、本日は
【第一印象は何秒で決まる？
「はじめまして」ですべてが決まる
ココから始める印象づくり】
についてご紹介しました。
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
何か一つでもお役に立てれば幸いです。
