自己分析とは、自分と向き合うことです。
自分のことを知ることはとても大切です。
「自分がどういう人間なのか？」
「何をしてきたのか？」
「今どういう状況なのか？」
「これからどうしたいのか？」
意外にも自分を振り返る機会を
失っている人が多いです。
そこで、
過去、現在、未来の3つの時間軸で
自分を見つめていきましょう。
●過去
過去とは、過ぎ去った時間です。
今までの経験、実績、を振りかえります。
ポイントは、
人生のターニングポイントになるような
ことを5つほど挙げることです。
例えば、
「一番楽しかったこと」
「一番輝いていたこと」
「人生最大の挫折」
など。
●現在
現在とは、「今」です。
「今、頑張っていること」
「今、悩んでいること」
など、「今」の状況を把握します。
●未来
未来とは、これから起きることです。
未来のことは、誰にもわかりません。
「こんな人間になりたい」
「○○をしたい」
「○○の夢がある」
など、
自分に問いかけてみましょう。
●行動する
過去・現在・未来の自分が見えてきましたか？
この振り返りから、
「自分の価値観」
「自分の強み」
「自分の特性」
を導きだすことができます。
「過去」「現在」「未来」は繋がっています。
今の自分は過去から行動してきた成果です。
もし、未来を、今の自分を変えたいのなら、
現在の行動を変えれば良いのです。
「行動」すること自体が希望なのだから。
そして、
「過去」を「未来」のために
利用しましょう。
「未来の自分」は、
今からの「行動」が作ります。
過去のトラウマさえ武器になります。
例えば、
「貧乏」だから、「金持ちになろう」
ということです。
私の場合は、
父の仕事の関係で転勤族で、かぎっ子でした。
かぎっ子は死語ですかね。
いわゆる両親共働きで
首に鍵をぶら下げていたイメージです。
それゆえ、
知らない土地で馴染む方法、
自分の時間つぶしを追求しました。
「未来」に自分は「現在」の自分の行動が作ります。
人はつい根拠を求めてしまうそうです。
「転勤族だから引っ込み思案になった」
「かぎっ子だから人間不信になった」
など。
「過去」は変えれません。
過去を理由に変化を恐れるのはやめましょう。
「未来」は、誰にも分からないのです。
まずは、「行動」しましょう。
“案ずるより産むがごとし”
です。
「行動」すれば、「変化」します。
「行動」の中の一つに、
「外見」を整えることがポイントです。
つまり、「第一印象」を磨くことです。
「未来」の自分に「第一印象」は重要です。
◇◇◇◇まとめ◇◇◇◇
いかがでしたでしょうか？
基本人間は流されやすい生き物です。
今の行動に意識してみると未来につながりますよ。
