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第一印象を良くするための「笑顔のつくり方」

笑顔は人を幸せにします。

 

あなたは、毎日笑顔で過ごせていますか?

 

今回は、笑顔のつくり方ついてお話しします。

===目次===

1. 笑顔の種類

2. 笑顔は心から

3. 笑顔の効果


1.笑顔の種類

笑顔には4つのスタイルがあります。

 

①サイレントスマイル Ⅰ

 口角だけ少しあげて

 歯は見せない。

 

②サイレントスマイル Ⅱ

 口角をさらにあげて

 歯は見せない

 

③ハーフスマイル

 口角を頬へ上げて

 上の歯を4~8本を魅せる

 

④満面の笑み

 口角を最大限上げて

 歯も見せる

 

 

聞き上手の人は、

サイレントスマイルが素敵です。

 

雑談のときは、ハーフスマイル。

 

TPOで使い分けましょう。 

2.笑顔は心から

笑顔は、相手も自分も幸せにします。

 

「笑う門には福来る」

 

です。

 

 

ネガティブな感情を持っていると

 

好印象の笑顔にはなりません。

 

 

相手に、自分に、笑顔=幸せ を

差し上げる気持ちをもつと、

自然な素敵な笑顔が作れるでしょう。

3.笑顔の効果

「病は気から」などといいますよね。

 

心が病んでいると、

自然と笑顔が消えていきます。

 

人は誰もが、素敵な笑顔ができます。

 

心が沈んでいても、

笑えなくても、

 

「ワ ハ ハ ハ」

 

と笑顔で言うだけで、心が軽くなると

いわれています。

 

笑顔は表情筋を使い、脳へも刺激を

与えます。

 

笑顔をつくって、自分も

自分の周りの人も、幸せになりましょう。


◇◇◇◇まとめ◇◇◇◇

 

笑顔って不思議ですね。

 

微笑まれると、微笑み返したくなる、

 

苦笑ではなく、微笑で上品なスマイルを

心がけたいですね。