顔を魅力的に見せる３つのポイント

◆◇◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿vol.184
2023.10.3


読者限定メールマガジン
【顔を魅力的に見せる3つのポイント】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◆◇◆


----------------------------------------

【お知らせ】


2024年に向けて
第一印象ワンランク上の自分になれる
「人とつながるための
第一印象を整える　3か月集中！
オンライン実践講座」

■詳細はこちらをご覧ください。
↓↓↓
https://daiichiinsyou-program.jimdofree.com/

----------------------------------------



自分のご機嫌は自分でとる！



こんにちは。
色の樹　仲澤佳子です。


10月突入ですね。
今年もあと3か月。
早いですね。


ということで、本日は、
--------------------------------
「顔を魅力的に見せる3つのポイント」
--------------------------------
についてご紹介いたします。



第一印象は見た目9割。
人は、
その印象に基づいて行動します。


そして、


人は、無意識に顔を見ます。


ご自身の顔
何を意識していますか？


魅力的な顔は、創っていきましょう。
第一印象を良くして、
人とつながっていきましょう。


では、3つほどポイントを
ご紹介いたします。


■セルフチェック
鏡で自分の顔を見ながら、
自分の表情はどのように見えているのかをチェックする。

これが意外に大事です。

この行為は「メタ認知」とも言われ、
自分の感情や思考を客観視することで
自分をコントロールします。


次に、


■笑顔
笑顔は最強。
笑顔だと楽しい気分になる。
笑うことは他人も幸せにする。

笑顔→口角を上げるために・・・
・噛む回数を増やす（左右の顎を均等に鍛える）
・頬を引っ張る（頬をほぐす）
・表情筋をよく使う（笑顔で、頬の筋肉を鍛える）
・舌回しトレーニング（舌を回して口回りを鍛える）
・割りばしトレーニング（横にしてくわえる）

モデルさんも実践しているとか。


３つ目は・・・


■前向きな思考
顔は人生の地図。
自分の顔は自分次第です。

・心の柔軟さをもちましょう
・いいことを見つけよう
・悪いことを小さく、良いことを大きく捉えよう
・悲観的な結論は出さない
・義務感を外す


えぇ。


自分のご機嫌は自分でとる！


更に、


その上で、「見せ方」のコツです。


■正面向きより斜め向き
横向きで視線を向けられると
人は相手に好意を感じる。


■色
血色良く、「ツヤ」を意識。
眉は整える、唇には潤いを。


■眉間は開ける
眉間のあたりは隠さない。

髪型にもよりますが、
ヨガでいう第三の目のあたりは
特に、人前に立つときなどは
髪の毛で隠れないように
開けておく方が好印象です。

前髪で印象は変わります。



最後に・・・


■人気は年代別と捉えましょう。
美人の捉え方は人それぞれ。
万人受けより自分らしさに注目。
自分軸は魅力につながります。



いかがでしたか？


ちょっとしたことですが
意識して実践あるのみ！です。


10年後の魅力的な顔は、
今から創っていきましょう。



ということで、本日は
「顔を魅力的に見せる３つのポイント」
についてご紹介いたしました。



今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
何か一つでもお役に立てれば幸いです。



----------------------------------------
このメルマガでは質問を募集しております。
----------------------------------------
当メルマガは、少しでもあなたの
お役に立てる情報を、配信したいと思っております。

もし、メルマガ等を読んで、
質問などございましたら、
お気軽にメールにてお送りください。

◆宛先はこちらへ
→info@ironoki.biz

お送りいただいた質問は、
許可なく引用させていただくことがあります。
ご了承ください。


----------------------------------------
【ご紹介】
----------------------------------------

コロナ禍必須の過ごし方など、本のご紹介をしております。

https://www.ironoki.biz/recommended-books/

よかったらご活用ください。



◆◇◆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
編集後記

先日、
十五夜の満月を見ることができました。
月の光は、神々しく、とても神秘的でした。
その夜は、過ごしやすく
夜空をずっと見ていました。

月の光に癒されました。

いい季節ですね。


では、また来週お会いしましょう。